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優香 ROYAL PARTY 福岡パルコ

遊びすぎました

2017-10-15 23:33
 
 
 
ここ一週間ほど
 
毎日外食アンドアルコール摂取
 
 
たべて
 
 
 
食べて飲んで
 
 
 
 
 
食べて飲んで食べて
 
 
 
 
 
した結果
 
 
人生最大の体重に
 
なっている気がします。
(体重計が無くて分かりません)
 
 
 
目に見えて肉が着いた
体が重たい
浮腫が取れない
いつものタイトワンピの
シルエットがちがう。
 
 
 
 
これ以上は怖いのでメンテナンスに入ります
 
 
 
 
 
 
 
とりあえず運動なんて
した事ないレベルの私なので
 
半身浴で大量に汗をかく作戦
 
 
半身浴のつもりが
お湯溜めすぎた。
 
 
 
 
 
 
 
浸かってる間はひたすらかおコロコロ
 
 
 
(すっぴんごめんなさい)
 
 
ほんとーに誰レベル
 
 
 
 
 
上がってからもひたすら
脚、腕コロコロ
 
 
 
 
いっとき自粛します
 
 
 
不摂生やめます
 
 
 
 
たぶん
 
 
 
 
おやすみなさい(´д⊂)
 

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