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味噌汁ダイエット
題名の通り!!
これからの目標を沢山設定したため
達成するためにダイエットを始めました!
その名も
味噌汁ダイエット!!
一番太りやすい夜ごはんを
味噌汁のみに置き換え。
お腹減るんじゃないかー?と思いがちだけど
具沢山で具を大きくきれば大丈夫
味噌は赤味噌が痩せやすいらしく
私は出来上がったら
一味をかけてさらに代謝をあげる
効果でるかわからないけど
二週間やってみます、、
ジムにも通って 目指せ美ボディ
頑張ります
MissMarine Minami
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