rina
押すだけで咳が楽になるツボ！
前回の記事に引き続いて
(前回の記事はこちら↓↓↓)
ちゃんと自分で調べて
咳を予防する方法試してるんですが
すぐには良くならないので、
とにかく今！辛い！咳を！！！
楽にするツボ押しポイント
紹介します。
〜肺の気の流れ〜の上にあるツボ
シャクタク(尺沢)
肘を曲げた内側のシワの中央から
指2本分、親指側にいった
固い腱の外側にあります。
↑↑
画像、星マークのところ！
- ツボと反対の手で内側から肘を包むように親指で少し強めに押す
- 拳を頬に当てるイメージ
- 10回〜20回肘を曲げたり伸ばしたりする
ためしてみたんですが、
少し喉のイガイガが治まった気がします。
これで咳→咳のダブルコンボを防げる！
伝わりますかね……
咳をすることによって、喉のイガイガが助長されて
それで尚更、咳が出てしまうという
悪のコンボ。自称ダブルコンボ。
シャクタクのツボを押すことによって
喉のイガイガが緩和されて
悪のダブルコンボを防ぐことができます。
要するに咳が短めで止まる気がします。
これは割と良さめなので、
この記事を書いたこの瞬間からツボ押し待ったナシですね。
咳で困ったことになりそうな時、
シャクタクのこと思い出してみて下さいね（笑）
次回もお楽しみください！
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