日焼けのメリット
2016-11-26 16:15
こんにちは(´・ω・)ノ
今朝カナリお得なサービスを
ラインで配信致しました(*^ω^*)！
今回はオイルの有無
関係なく皆様使って頂けます☆
まだラインお友達でない方は
ホームページのトップから
追加お願い致します( ^ω^ )
本日は日焼けのメリット豆知識
日焼けをして紫外線を
浴びることによって
汗をかいてすっきりでき、
代謝も上がります！
代謝が上がるということは
痩せやすい体になっていくので
ダイエットや体引き締め効果にも
つながるんです
私は代謝がかなり悪く
汗をだしたくても冬は
どれだけ運動しても
全く汗をかかないので
わざと汗をかくために
ベッド型マシンに40分入り
風を完全offにして
ひたすら汗を出してますw
特に冬はサウナや岩盤浴なんかに
いかないと汗をかけないので
マシンはかなり役立ってます
代謝があがる＋汗をかける
＋黒くなれる
一石三鳥ですね
w
w特に冬は代謝が下がる季節なので
ダイエットやボディメイキングに
励んでる方は
是非マリンクラブへw
w私もこないだ半年かけて
マイナス10キロ絞ったのが
4キロ戻ってしまったので
またダイエット頑張りますwww
本日もまだまだご予約
↓お待ちしております↓
↓あやかでした
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