免疫力up
2017-12-12 14:42
こんにちは＼(^o^)／
昨日の夜から、、、
雪、、、
ですね（ ; ; ）
寒さにまったく免疫がない
私はせっかくの2連休もひきこもり
だいふくとひたすら遊んでました。笑
寒くなってくると免疫力も低下して
風邪などひいてしまいますよね、、
クリスマスにカウントダウンに
お正月まであるのに風邪なんて
ひいてられません＼(^o^)／
そんな時はマシンで日焼けに限ります☆
紫外線を浴びることでビタミンDが
生成されます！
そして病原体をブロックする
機能を高めます！
どうしても冬は寒くてなかなか
外にも出ないのでマシンで
日焼けして健康体をつくりましょう☆
そして元気に過ごしましょう！！
では、また更新します☆
yuuki
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