日焼けの意外な効果
2018-9-22 15:46
みなさんこんにちは^ ^
もう9月も後半…
夏も終わりに近づいていますね。
ですが日焼けの効果って、
見た目の良さだけではなく
隠れた効果が沢山あるんです！
日焼けは夏だけと思いがちの方が
多いかと思いますが、
実はオールシーズンもちろんおススメです☆
なので、
沢山あるうちの特に意外だった効果を
今回は三つご紹介致します^ ^
一つ目は
体内時計の調整です
日焼けで紫外線を浴びる際の刺激で、
脳が覚せいし、夜更かしや時差ぼけでズレてしまった体内時計を直してくれるそう。
なので、
不眠対策などにもなるということです！
二つ目は
骨が丈夫になるということです
こちらも紫外線を浴びることにより、
ビタミンDが生成され
骨の密度を改善してくれるそう。
丈夫になんてびっくりです…
三つ目は
高圧値の低下
紫外線を浴びると、
血液中の一酸化窒素が増えて、
血管が拡張することで
血流が盛んになり血圧が下がる…
と言われています。
と…
今回は三つだけでしたが、
実はあまり知られていない日焼けの効果。
過度な日焼けは
肌に負担をかけてしまいますが、
程よく日焼けをして行くと
好みの肌色のまま
体内までも綺麗になっていきます
いつもご利用頂いているお客様に
少しでもメリットを
知っていただけたらなと
思います
yukine
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