MGC ダイエット企画
途中経過3 byC
ダイエット途中経過！！
3週目です！！
まずは体重公開
先週?1.0kg！！
やることは何も変えてないですが、
3週の中で一番減りは大きかったです！
やはり生理後の1週間は
かなり重要だと言うことがわかりました！！
最近の晩御飯の鉄板
クリーム玄米ブランの
ブルーベリー味☆
このおかげかお通じかなりいいです！
間食を控えてるので
元々甘いものが大好きなので
どうしても甘いものが食べたい時の
晩御飯にしてます！！
最近は晩御飯を食べないのも
苦じゃなくなってきて
3週間前とは比べものにならないくらい
ダイエットには火がついてます笑
それもこの企画のおかげです！
残りマイナス3キロ頑張ります！！
ちなみにこの子！！
次の日の足の重さが全然ちがうので
本当におすすめです！！
細くなるかは別として、
むくみが本当になくなります！！
是非試してみてください☆
byC
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