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3週目結果!by A
3週目、カロリー計算しながら
夜は豆腐と納豆。サラダ。
だったのですが、
壁にぶち当たってます。
48キロ台を目標にしてましたが
達成ならず!
毎日腹筋もしてるので
お腹はへこんできました!
けど測定してないのでわからず笑笑
4週目は食事制限プラス
ジムに行こうと思います☆☆
5週目まで追い込みで
必ず47キロ!達成します!!
by A
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