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<000>MGC ダイエット企画

MGC ダイエット企画

3週目結果!by A

 
 
 
 
 
 
 
3週目、カロリー計算しながら
 
夜は豆腐と納豆。サラダ。
 
 
 
だったのですが、
 
 
壁にぶち当たってます。
 
 
 
 
 
 
 
48キロ台を目標にしてましたが
達成ならず!
 
 
 
毎日腹筋もしてるので
お腹はへこんできました!
 
けど測定してないのでわからず笑笑
 
 
 
 
4週目は食事制限プラス
ジムに行こうと思います☆☆
 
 
 
5週目まで追い込みで
 
 
必ず47キロ!達成します!!
 
 
 
by A

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