MGC ダイエット企画
間食のカロリー計算！by A
普段何気なくしてる間食
甘いもの食べたいなーって
ついつい買ってるお菓子
実は、とてつもないカロリーを
含むお菓子もあるんです！
例えば…
トッポ 1箱450kcal！！
ご飯1食分ありますね…
きのこの山 1箱504kcal
fran 345kcal
意外とありますよね！
かならず、間食買うときは
裏面記載のカロリーを見ます☆
そんな今日のお菓子はこれ
グラノーラチョコレートッ！
168kcalで、148円くらい♪
Family Martでかいました！
我慢するのも大事だけど
ストレスを溜め込むのはよくないので
食べたい時に
カロリーを見て決めましょう♪
おためしあれ♪
by A
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